என்னைச் சுற்றி வேறு யாரும் இல்லை என்றால் நான் முகமூடி அணிய வேண்டுமா?

கடைகள், அலுவலகங்கள், விமானங்கள் மற்றும் பேருந்துகளில் இரண்டு வருடங்கள் திரும்ப திரும்ப கேட்டுக்கொண்ட பிறகு, நாடு முழுவதும் உள்ள மக்கள் தங்கள் முகமூடிகளை கழற்றுகிறார்கள். ஆனால் புதிதாக தளர்த்தப்பட்ட முகமூடி அணியும் விதிகளுடன், முகமூடியை தொடர்ந்து அணிவது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவுமா என்பது உட்பட புதிய கேள்விகள் உள்ளன. உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்கள் அவற்றை அணிவதைக் கைவிட்டாலும், கோவிட்-19 தொற்றால்.
பதில்: "உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் முகமூடி அணியாவிட்டாலும் இல்லாவிட்டாலும், முகமூடி அணிவது நிச்சயமாக பாதுகாப்பானது" என்று UC Riverside.drug இல் சமூக மருத்துவம், மக்கள் தொகை மற்றும் பொது சுகாதாரத் துறையின் இணைப் பேராசிரியரான பிராண்டன் பிரவுன் கூறினார். பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பின் நிலை நீங்கள் அணியும் முகமூடியின் வகை மற்றும் அதை எவ்வாறு அணியிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
கலவையான முகமூடி சூழலில் ஆபத்தை குறைவாக வைத்திருக்கும் போது, ​​பொருத்தப்பட்ட N95 முகமூடியை அல்லது அதுபோன்ற சுவாசக் கருவியை (KN95 போன்றவை) அணிந்துகொள்வதே சிறந்தது, ஏனெனில் இவை அணிபவரைப் பாதுகாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன என்று M விளக்கினார். Patricia Fabian ஒரு துணை பாஸ்டன் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் சுற்றுச்சூழல் சுகாதாரத் துறையின் பேராசிரியர். ”நீங்கள் முகமூடி அணியாத ஒருவருடன் நெரிசலான அறையில் இருந்தாலும், காற்று வைரஸ் துகள்களால் மாசுபட்டிருந்தாலும் கூட, அந்த முகமூடி இன்னும் இருக்கிறது. அணிந்திருப்பவர்களை அவர்கள் சுவாசிப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கிறது, ஏனெனில் இது நுரையீரலுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு காற்றை சுத்தம் செய்யும் ஒரு வடிகட்டியாகும்," என்று ஃபேபியன் கூறினார்.
பாதுகாப்பு 100% இல்லை, ஆனால் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அது மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது என்று அவர் வலியுறுத்தினார்.ஆனால் 95 சதவிகிதக் குறைப்பு என்பது வெளிப்பாட்டின் மிகப்பெரிய குறைப்பைக் குறிக்கிறது" என்று ஃபேபியன் மேலும் கூறினார்.
இப்போதே சேர்ந்து, நிலையான வருடாந்திர கட்டணத்தில் 25% தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள். தள்ளுபடிகள், திட்டங்கள், சேவைகள் மற்றும் தகவல்களுக்கு உடனடி அணுகலைப் பெறுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பெறுங்கள்.
தொற்று நோய் நிபுணர் கார்லோஸ் டெல் ரியோ, எம்.டி., N95 ஒருவழி முகமூடிகள் பயனுள்ளவை என்பதற்கான ஆதாரத்தைச் சுட்டிக்காட்டினார், உதாரணமாக, காசநோயாளியை அவர் கவனித்துக்கொண்டபோது, ​​நோயாளியை முகமூடி அணியச் செய்யமாட்டார், ஆனால் அவர் அதை அணிந்துள்ளார். எமோரி யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் மருத்துவப் பேராசிரியரான டெல் ரியோ கூறினார். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள், உட்புற பொது இடங்களில் N95-பாணி முகமூடிகளை அணிந்தவர்கள் அணியாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 83 சதவீதம் குறைவான மக்கள் முகமூடிகளை அணிந்துள்ளனர் என்று கண்டறிந்துள்ளது., கோவிட்-19க்கு நேர்மறை சோதனை செய்யலாம்.
இருப்பினும், பொருத்தம் முக்கியமானது. வடிகட்டப்படாத காற்று உள்ளே நுழைந்தால், அது மிகவும் தளர்வாக இருப்பதால், உயர்தர முகமூடி கூட அதிகப் பயன்படாது. முகமூடியானது உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை முழுவதுமாக மூடுவதையும், விளிம்புகளைச் சுற்றி எந்த இடைவெளியும் இல்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் பொருத்தத்தை சோதிக்க, உள்ளிழுக்கவும். முகமூடி சிறிது சரிந்தால், "உங்கள் முகத்தைச் சுற்றி போதுமான அளவு இறுக்கமான முத்திரை உள்ளது என்பதையும், அடிப்படையில் நீங்கள் சுவாசிக்கும் அனைத்து காற்றும் முகமூடியின் வடிகட்டி பகுதி வழியாக செல்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். விளிம்புகள்," ஃபேபியன் கூறினார்.
நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றும் போது உங்கள் கண்ணாடியில் எந்த ஒடுக்கமும் தோன்றக்கூடாது.(நீங்கள் கண்ணாடி அணியவில்லை என்றால், குளிர்சாதனப்பெட்டியில் சில நிமிடங்கள் வைத்திருந்த குளிர்ந்த ஸ்கூப்பைக் கொண்டு இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்யலாம்.) "ஏனென்றால் மீண்டும் காற்று வர வேண்டும். மூக்கைச் சுற்றியுள்ள பிளவு வழியாக அல்ல, வடிகட்டி வழியாக வெளியே வாருங்கள்" என்று ஃபேபியன் கூறினார்.சொல்.
N95 முகமூடிகள் இல்லையா? உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகம் ஃபெடரல் திட்டங்களின் கீழ் அவற்றை இலவசமாக விநியோகிக்கிறதா என்பதைப் பார்க்கவும். (CDC இல் இலவச ஆன்லைன் மாஸ்க் லோகேட்டர் உள்ளது; நீங்கள் 800-232-0233 என்ற எண்ணையும் அழைக்கலாம்.) ஒரு எச்சரிக்கை: போலி முகமூடிகள் விற்கப்படுவதைக் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். ஆன்லைனில், UC ரிவர்சைட்டின் பிரவுன் கூறுகிறது. தேசிய தொழில் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான நிறுவனத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட N95 முகமூடிகளின் பட்டியலையும், போலி பதிப்புகளின் எடுத்துக்காட்டுகளுடன் CDC பராமரிக்கிறது.
அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் வைரஸுக்கு எதிராக இன்னும் சில பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஒரு CDC ஆய்வில் முடிச்சு மற்றும் வளையத்தை பக்கவாட்டில் இழுப்பது (இங்கே ஒரு உதாரணத்தைப் பார்க்கவும்) அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. துணி முகமூடிகள், எதையும் விட சிறந்தது, ஓமிக்ரானின் மிகவும் பரவக்கூடிய மாறுபாடு மற்றும் அதன் பெருகிய முறையில் தொற்றும் உடன்பிறப்பு விகாரங்கள் BA.2 மற்றும் BA.2.12.1 ஆகியவற்றை நிறுத்துவதில் குறிப்பாக நல்லதல்ல, இவை இப்போது அமெரிக்காவில் உள்ள பெரும்பாலான நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்குகின்றன
ஒரு வழி முகமூடி பொருத்துதலின் செயல்திறனை வேறு பல காரணிகள் பாதிக்கலாம். ஒரு பெரிய பிரச்சனை நேரம். பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் கோவிட்-19 தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்று டெல் ரியோ விளக்கினார்.
காற்றோட்டம் மற்றொரு மாறுபாடு ஆகும். நன்கு காற்றோட்டமான இடங்கள் - கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைத் திறப்பது போன்ற எளிமையானவை - வைரஸ்கள் உட்பட காற்றில் பரவும் மாசுகளின் செறிவைக் குறைக்கலாம். மத்திய அரசின் தரவுகள், தடுப்பூசிகள் மற்றும் பூஸ்டர்கள் COVID-19 மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று காட்டுகின்றன. இறப்புகள், அவை தொற்று அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.
தொற்றுநோய்களின் போது கட்டுப்பாடுகள் தொடர்ந்து தளர்த்தப்படுவதால், உங்கள் அபாயங்களைக் கருத்தில் கொள்வதும், முடிவுகளை எடுப்பதில் வசதியாக இருப்பதும் முக்கியம், அதே நேரத்தில் மற்றவர்கள் எடுக்கும் முடிவுகளை மதிக்கவும், ஃபேபியன் கூறினார். உலகம் செய்கிறது - அது ஒரு முகமூடியை அணிந்துள்ளது, ”என்று அவர் மேலும் கூறினார்.
AARPக்கான உடல்நலம் மற்றும் சுகாதாரக் கொள்கை பற்றி ரேச்சல் நானியா எழுதுகிறார். முன்னதாக, அவர் வாஷிங்டன், DC இல் உள்ள WTOP வானொலியின் நிருபராகவும் ஆசிரியராகவும் இருந்தார், கிரேசி விருது மற்றும் பிராந்திய எட்வர்ட் முரோ விருது பெற்றவர், மேலும் அவர் தேசிய இதழியல் அறக்கட்டளையின் டிமென்ஷியா பெல்லோஷிப்பில் பங்கேற்றார். .